Ξηροί καρποί: Η τροφή – σύμμαχος την περίοδο της νηστείας

Olympia.gr



Ξηροί καρποί: Η τροφή – σύμμαχος την περίοδο της νηστείας
https://www.olympia.gr/1584923/viral/xiroi-karpoi-i-trofi-symmachos-tin-periodo-tis-nisteias-2/
Mar 29th 2024, 10:00

Media files:
https://www.olympia.gr/wp-content/uploads/2024/03/IMG_4689.jpeg



Ένας τρόπος για να κάνετε απολαυστική, υγιεινή και θρεπτική τη διατροφή σας την περίοδο της νηστείας είναι οι ξηροί καρποί. Αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της Μεσογειακής διατροφής, ενώ η κατανάλωσή τους συστήνεται σε καθημερινή βάση, χάρη στα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν. Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (γνωστά και ως «καλά» λιπαρά […]
Ξηροί καρποί: Η τροφή – σύμμαχος την περίοδο της νηστείας - olympia




You are receiving this email because you subscribed to this feed at https://blogtrottr.com

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe here:
https://blogtrottr.com/unsubscribe/nfz/Lmg5KV