ΚΟΣΜΟΣ


Προσαρμοσμένη Αναζήτηση
Κατέβασε το FoulsCode App!

Μήνυμα ἀπό τό Ἰσραήλ πρός τόν Ποῦτιν ἡ πτώσις τοῦ ἀεροπλάνου στό Σινᾶ;

Πάνω από το Σινά, όπου η ISIS εφοδιάζεται από το Ισραήλ για να χτυπάει την κυβέρνηση Σίσι, έπεσε ρωσσικό επιβατικό αεροπλάνο. 

Μήνυμα ἀπό τό Ἰσραήλ πρός τόν Ποῦτιν ἡ πτώσις τοῦ ἀεροπλάνου στό Σινᾶ;

Μήνυμα με υπονοούμενο του Ισραήλ προς τον Πούτιν μοιάζει η υπόθεση.

Σίγμα

filonoi.gr 
Διαβάστε περισσότερα »

Βίντεο απάτη στο Facebook υπόσχεται να κάνετε ανάληψη 500 ευρώ κάθε μέρα χωρίς κάρτα

http://i0.wp.com/www.safer-internet.gr/wp-content/uploads/2015/10/f11.png?resize=618%2C371Αναγνώστης της σελίδας μας ( και τον ευχαριστούμε πάρα πολύ ) μόλις μας ενημέρωσε για ένα βίντεο ( και καλά βίντεο ) που κυκλοφορεί τις τελευταίες ώρες στο Facebook το οποίο υπόσχεται να δείτε πώς να κάνετε ανάληψη 500 ευρώ κάθε μέρα χωρίς κάρτα χάρη σε κάποιο λάθος . Οι απατεώνες βρίσκονται παντού και θα κάνουν τα πάντα για να σας εξαπατησουν

Ας ξεκινήσουμε την ανάλυση της απάτης . Πατήστε και πάνω στις εικόνες για να τις δείτε σε μεγαλύτερο μέγεθος
Την ανάρτηση θα την δούμε έτσι ή κάπως παρόμοια ( πάντα με τον ίδιο τίτλο όμως ίσως και λίγο διαφορετικό  ) και απο κάτω διάφορα σχόλια διαφόρων … και καλά χρηστών του Facebook .

f2
ΦΩΤΟ 1
Κανένα μα κανένα απο τα  προφίλ που σχολιάζουν κάτω απο την ανάρτηση δεν υπάρχει στο κοινωνικό δίκτυο . Σας όνομα ίσως υπάρχει αλλά οχι όπως ακριβώς υπάρχουν στα σχόλια κάτω απο το δήθεν βίντεο .
Αλλά για να πατήσουμε να δούμε πως θα μας δείξει το βίντεο πως να βγάζω 500 ευρώ κάθε μέρα

f3
ΦΩΤΟ 2
Μάλιστα η κλασική απατεωνιά για να δούμε μια ανάρτηση . Πρέπει να το κοινοποιήσουμε . Γιατί όχι ; Ας το κάνουμε και αυτό εξάλλου ο τίτλος του βίντεο μας λέει ότι είναι ΑΠΙΘΑΝΟ . Για να δούμε αυτό το απίθανο λοιπόν βίντεο
Αφού το έχουμε κάνει κοινοποίηση μας ανανεώνει την σελίδα και μας βγάζει αυτό . Που είναι το βίντεο οεο ;

f4
ΦΩΤΟ 3
Εμείς συνεχίζουμε … μπας και δούμε το απίθανο βίντεο βρε αδερφέ και πατάμε … ΟΚ

f5
ΦΩΤΟ 4
Βίντεο μέχρι στιγμής δεν βλέπουμε . Αλλά με την ευκαιρία αφού λέει ότι είμαι νικητής ας πάρω ενα δωράκι από 800+ ευρώ στην τιμή μηδέν . Ευκαιρία . Ας τσιμπήσω το Apple iPhone
f6
ΦΩΤΟ 5
Δεν έχω πολύ χρόνο πρέπει μέσα σε 3 λεπτά να το τσιμπήσω . Ας πατήσω ΟΚ και εδώ
f7
ΦΩΤΟ 6
Ε να το απαντήσω και αυτό … θέλω το αι φόνη ευκαιρία είναι
2015-10-26 16_11_42-iPhone 6S - Pale Moon
ΦΩΤΟ 7
Εδώ σταματάμε !
safer-internet.gr
Διαβάστε περισσότερα »

ΚΥΠΡΟΣ-ΚΝΩΣΟΣ:ΚΑΛΟΡΙΦΕΡ ΤΟΥ... 7.000 Π.Χ.

Η πρώτη γνωστή μας μέθοδος κεντρικής θέρμανσης εντοπίστηκε στην προϊστορική «πόλη» Χοιροκοιτία, της Κύπρου. Από το 7000 π.Χ. έκτιζαν κυλινδρικά σπίτια με επίπεδες ή θολωτές στέγες, στις κορφές των οποίων υπήρχε άνοιγμα. Στο δάπεδο, ακριβώς κάτω από το άνοιγμα, υπήρχε η εστία.

Τα σπίτια αυτά δεν είχαν εσωτερικούς τοίχους και έτσι η όποια θερμότητα από την κεντρική εστία, μεταδιδόταν σε ολόκληρο το κτίσμα. Οσο κι αν φαίνεται περίεργο, η ενδοδαπέδια κεντρική θέρμανση εφευρέθηκε πριν από το καλοριφέρ.

Η πρώτη είναι ανακάλυψη των Μινωιτών, το δεύτερο των Ρωμαίων.Στα βασιλικά δωμάτια της Κνωσού, κάτω από το δάπεδο, υπήρχαν σωλήνες, μέσα από τις οποίες περνούσε ζεστό νερό και ζέσταινε τους χώρους. Την πανάρχαια πόλη ξέθαψε στα 1900 ο Εβανς κι αυτό σημαίνει ότι δεν ήξερε τις εκεί επιδόσεις ο Σουηδός Μ. Τρίβαλντ, που το 1716 λάνσαρε την ενδοδαπέδια θέρμανση, σε μορφή περίπου όπως είναι σήμερα.



Οι Ρωμαίοι
Ούτε οι πλούσιοι Ρωμαίοι γνώριζαν την ενδοδαπέδια θέρμανση. Αυτοί χρησιμοποιούσαν το «υπόκαυστον»: Αναβαν στα υπόγειά τους φωτιά και με ανοιχτούς αγωγούς που περνούσαν μέσα από τους τοίχους, έστελναν ζεστό αέρα και θέρμαιναν τους χώρους. Οι Βυζαντινοί χρησιμοποιούσαν τα «πυριατήρια», για να θερμαίνουν τα λουτρά των παλατιών τους.

Η σύγχρονη κεντρική θέρμανση έπρεπε να περιμένει ως τα τέλη του 19ου αιώνα, όταν πια το πετρέλαιο και ο ηλεκτρισμός βρίσκονταν σε κοινή χρήση: Το πρώτο δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για πετρελαιοκαυστήρα δόθηκε μόλις το 1885 αλλά η βασισμένη στο πετρέλαιο κεντρική θέρμανση ξεκίνησε να υιοθετείται από το 1930 κι έπειτα. Είχε προηγηθεί η εφεύρεση του θερμοστάτη. Νωρίτερα, τα σπίτια θερμαίνονταν με την ηλεκτρική θερμάστρα, εφεύρεση του Αμερικανού Γουίλ Χανταγουέι.

 Έθνος
Διαβάστε περισσότερα »

Οι τροφές που ρίχνουν φυσικά το ζάχαρο

http://cdn7.bbend.net/media/k2/items/cache/d1ee6c87df9282787bf4e44639bf2c6c_L.jpg?t=-62169984000Η σωστή διατροφή είναι το πρώτο και βασικότερο βήμα στην ορθή διαχείριση του σακχάρου.

Όταν τα επίπεδα του σακχάρου είναι αυξημένα στον οργανισμό, όπως συμβαίνει στην περίπτωση ασθενών με διαβήτη τύπου 2, προκύπτουν μακροπρόθεσμα βλάβες σε ζωτικά όργανα και στα αιμοφόρα αγγεία, ανοίγοντας το δρόμο για το έμφραγμα, το εγκεφαλικό, τις βλάβες στα νεύρα, την τύφλωση κ.α.

Σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική αγωγή, τη σωματική άσκηση και γενικότερα την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, οι παρακάτω τροφές βοηθούν στην αποτελεσματικότερη διαχείριση του σακχάρου και την προστασία από σοβαρές επιπλοκές.

1. Μούρα

Μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2010 στην επιθεώρηση Journal of Nutrition υπέδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση μούρων (και συγκεκριμένα η ποικιλία μπλε μούρων) αυξάνει την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη. Η επίδραση αυτή είναι σημαντική, δεδομένου ότι η αυξημένη παραγωγή ινσουλίνης οδηγεί στην αντίσταση του οργανισμού στην ινσουλίνη και την εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2.

2. Αβοκάντο

Αν και το αβοκάντο είναι πλούσιο σε λιπαρά, πρόκειται για μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία είναι υγιεινά και εξαιρετικά ωφέλιμα. Τα μονοακόρεστα λιπαρά επιβραδύνουν το ρυθμό απελευθέρωσης των σακχάρων στο αίμα κι έτσι παράγεται λιγότερη ινσουλίνη.

3. Σπόροι Chia

Ο πολύτιμος σπόρος συμβάλλει στη σταθεροποίηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, βελτιώνει την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη και καταπολεμά τις φλεγμονές.

4. Μάνγκο

Μπορεί το μάνγκο να έχει γλυκιά γεύση, έχει αποδειχθεί όμως ότι βοηθά στη μείωση του σακχάρου. Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Nutrition and Metabolic Insights δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση περίπου 100 γραμμαρίων φρέσκου μάνγκο είχε θετική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου σε μια ομάδα παχύσαρκων ασθενών.

5. Αβγό

Το αβγό αποτρέπει τις απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου μετά από ένα γεύμα και συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο της πείνας.

6. Κεράσια

Τα κεράσια περιέχουν μια κατηγορία συστατικών που ονομάζονται ανθοκυανίνες, τα οποία μειώνουν την παραγωγή ινσουλίνης έως και κατά 50%.


onmed.gr
Διαβάστε περισσότερα »

“Το φρέσκο γάλα των… εξήντα ημερών, κτηνοτρόφοι, αγρότες και… ισοδύναμα!” του Δημήτρη Τσιμούρα

http://faretra.info/wp-content/uploads/2015/10/44.jpg Σύμφωνα με την είδηση: “Καταργείται το επταήμερο της διάρκειας ζωής του παστεριωμένου γάλακτος και οι παρασκευαστές πλέον θα ορίζουν ελεύθερα την ημερομηνία λήξης”. Μεταξύ των άλλων… “συμφωνήθηκε” κι αυτό ανάμεσα στον υπουργό Ανάπτυξης Γιώργο Σταθάκη και το κουαρτέτου των δανειστών, στη συνάντηση που είχαν την Τετάρτη 21 Οκτωβρίου.
Βλέπουμε ότι οι δανειστές παρεμβαίνουν σε κάθε πτυχή της οικονομικής δραστηριότητας στη χώρα μας, η δε κυβέρνηση -όπως και οι προηγούμενες- νομοθετεί και εκτελεί κατά γράμμα τις επιταγές τους, περνώντας μας την εκβιαστική λογική “κάνουμε το κακό μη μας βρει το ακόμη χειρότερο από τους… εταίρους”!
Για την ιστορία να θυμίσουμε ότι η πρώτη επιμήκυνση της ημερομηνίας λήξης του φρέσκου γάλακτος, που αρχικά ήταν 3 ημέρες, έγινε από την προηγούμενη συγκυβέρνηση επί υπουργίας Κωστή Χατζηδάκη, τον Μάρτιο του ’14, ό οποίος τότε ανακοίνωσε στη Βουλή “επίμαχη διάταξη πολυνομοσχεδίου με την οποία το παστεριωμένο γάλα θα έχει ημερομηνία λήξης 7 ημέρες από την ημερομηνία παρασκευής του”.
Είναι προφανές ότι αυτό το μέτρο που δίνει την ευχέρεια στις γαλακτοβιομηχανίες να καθορίζουν κατά το δοκούν την ημερομηνία λήξης του γάλακτος , δίνει ταυτόχρονα και τη δυνατότητα να εκβιάζουν τους Έλληνες παραγωγούς, κυρίως μικρούς και μεσαίους, για όλο και χαμηλότερες τιμές στο γάλα, αφού έχουν την άνεση χρόνου, μιας και το… φρέσκο γάλα πλέον γι αυτούς δεν έχει ημερομηνία λήξης, ώστε να κάνουν αθρόες εισαγωγές. 

0C88DE35591AA4AF7FF0B4F976F0601F
Και βέβαια, αυτές οι αλλαγές προφανώς και δεν αποσκοπούν στη βελτίωση της ποιότητας του “φρέσκου” γάλακτος, ούτε στη μείωση της τιμής του. Εξ άλλου οι τιμές παραγωγού και καταναλωτή απέχουν παρασάγγας. Ούτε φυσικά τους ενδιαφέρει κατά πόσο θα υποβαθμιστεί η θρεπτική του αξία.
Στόχο έχουν αφενός να συρρικνώσουν ακόμη περισσότερο την πρωτογενή παραγωγή, αφού έτσι θα αναγκάσουν ένα μεγάλο ποσοστό κτηνοτρόφων να εγκαταλείψουν τα ζώα τους, και αφετέρου οι γαλακτοβιομηχανίες να αυξήσουν τα κέρδη τους.
Και επειδή ο κτηνοτροφικός τομέας είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την παραγωγή ζωοτροφών, η συρρίκνωση του θα επηρεάσει άμεσα και τη γεωργική παραγωγή. Συνεπώς, γεωργοί και κτηνοτρόφοι δεν δέχονται πυρά μόνο από την υψηλότατη φορολογία που τους επιβάλλεται, μόνο από την συνεχή αύξηση του κόστους παραγωγής τους, αλλά και ισχυρά παράπλευρα, όπως αυτά από το μέτρο της απεριόριστης διάρκειας του… “φρέσκου” γάλακτος!
Αυτές τις μέρες γεωργοί και κτηνοτρόφοι συντονίζονται σ’ έναν κοινό αγώνα διεκδικώντας το δίκιο τους. Όμως για να πετύχουν αυτό πρέπει να ξεκαθαρίσουν ποιον έχουν απέναντί τους και ποιος είναι ο στόχος του. Σε τι αποσκοπούν τα μέτρα που παίρνουν εναντίον τους αυτοί που νομοθετούν και αυτοί που δίνουν εντολές και κατευθύνσεις. Πρέπει να εξηγήσουν γιατί η γεωργοκτηνοτροφική παραγωγή ακολουθεί φθίνουσα πορεία στη χώρα μας, ενώ αυτοί που μας έβαλαν στην ΕΕ έδωσαν εκ διαμέτρου αντίθετες υποσχέσεις!
Σήμερα πλέον η κοινή λογική με την εμπειρία που υπάρχει οδηγεί τον καθένα στο συμπέρασμα ότι οι εταίροι-δανειστές, με τις ελληνικές κυβερνήσεις να λειτουργούν ως υπάλληλοί τους, αποσκοπούν στη διάλυση της πρωτογενούς παραγωγής της χώρας μας και όσο γι αυτήν που επιλεκτικά θα αφήσουν, θέλουν να έχουν τον απόλυτο έλεγχό της.
atexnws33b 
Στη συγκεκριμένη περίπτωση των αγροτών και κτηνοτρόφων θέλουν να τους αναγκάσουν να εγκαταλείψουν τις περιουσίες τους και να δουλεύουν πλέον ως εργάτες γης, από νύχτα σε νύχτα, για ένα κομμάτι ψωμί στα ίδια τους τα χωράφια, υπό την εποπτεία του νεοτσιφλικά της περιοχής.Δεν είναι τη στιγμής να απαριθμήσουμε όσα κατά καιρούς παραπλανητικά λέγονταν στους αγρότες για την μεγάλη αγορά των 150 εκατομμυρίων που θα άνοιγε γι αυτούς με την είσοδο μας στην ΕΕ. Ούτε για την πορεία που ακολουθήθηκε από τότε μέχρι τώρα, που φτάσαμε να εκλιπαρούμε τη Ρωσία να μας εξαιρέσει από το εμπάργκο και να εισάγει ελληνικά γεωργικά προϊόντα.
Δεν είναι επίσης της στιγμής να αναφερθούμε στα εκατοντάδες γεωργικά προϊόντα απ’ όλο τον κόσμο που έχουν κατακλύσει την ελληνική αγορά, ελέω ΕΕ , ούτε στις δυναμικές καλλιέργειες που εξαφάνισαν. Το πρόβλημα είναι πώς θα σταματήσει αυτό το κακό και πως θα αντιστραφεί η άθλια αυτή κατάσταση.
Είναι σίγουρο ότι δεν θα σταματήσει αν συνεχιστεί αυτή η πολιτική που κινείται στη λογική των μνημονίων, που συμφώνησαν οι ελληνικές κυβερνήσεις. Και βέβαια, αν δεν ανακοπεί αυτή η πορεία προς την καταστροφή, αύριο λίγοι θα έχουν σπίτια και ακόμη λιγότεροι χωράφια. Ας μη μας διαφεύγει ότι αυτή είναι η λεγόμενη ευρωπαϊκή προοπτική της χώρας μας και αυτήν την προοπτική υπηρετούν οι σημερινοί μας πολιτικοί ηγέτες, προεξάρχοντος του Προέδρου της Δημοκρατίας, που έχει αναλάβει ρόλο τοποτηρητή!
Η κυβέρνηση ξέρει πολύ καλά ότι για να περάσει τέτοια μέτρα, όπως αυτά κατά των αγροτών, μπορεί να το καταφέρει μόνο όταν τους διασπάσει. Όταν διασπάει κλάδους και κοινωνικές ομάδες. Και αυτό μπορεί να το πετύχει κατά τον καλύτερο τρόπο, όταν περνούν στα αιτήματα των κοινωνικών ομάδων, αιτήματα που θίγουν άλλες κοινωνικές ομάδες, όπως τα λεγόμενα “ισοδύναμα μέτρα”. Δυστυχώς κάτι ανάλογο έχει υιοθετήσει στα αιτήματά της, μερίδα αγροτών και κτηνοτρόφων κινουμένη πάνω σ' αυτή τη λογική, αυτή που στην ουσία επιζητά και η ίδια η κυβέρνηση. 
panos-zacharis 
Ισοδύναμα μέτρα, το πιο ύπουλο δόλωμα. Με δυο λέξεις σημαίνει αποδοχή της πολιτικής του ξεκληρίσματος και των μνημονίων και άνοιγμα μετώπου ενάντια μιας άλλης κοινωνικής ομάδας που θα πληρώνει κάθε φορά αντί της πρώτης. Ισοδύναμα σημαίνει εμφύλιος και εκεί στοχεύει η… “αριστερή” κυβέρνησή, βάζοντας τα “βατράχια” να αλληλοσπαράσσονται μεταξύ τους, παίρνοντας εύσημα από τους “προστάτες”, διευκολύνοντας ταυτόχρονα κατά τον καλύτερο τρόπο αυτούς που θησαυρίζουν ελέω κρίσης!Τέλος, βρίσκουν τρόπους που οδηγούν με μαθηματική ακρίβεια στη διάσπαση των ίδιων των κοινωνικών ομάδων από τα μέσα. Εκεί αποσκοπεί το "κατά κύριο επάγγελμα αγρότες”. Έτσι όποιος είναι πάνω απ’ τη γραμμή θα παίρνει επιδοτήσεις ενώ όποιος είναι από κάτω όχι. Έτσι αυτόματα προκαλείται ρήξη και ο λεγόμενος κοινωνικός αυτοματισμός λειτουργεί αριστοτεχνικά.
Όμως σήμερα κάποιοι δεν μπορούν να σκεφτούν ότι η γραμμή όλο και θα μετατοπίζεται προς τα πάνω. Αύριο θα θίγονται αυτοί που υποτίθεται ότι σήμερα ευνοούνται, και θα σταματήσει, όταν κατακτηθεί ο στόχος αυτών που σήμερα έχουν το πάνω χέρι, όταν δηλαδή φτάσουμε στον τσιφλικά!
Άρα, τίποτα δεν είναι τυχαίο. Ούτε να μας ξενίσει αν βρεθούμε μπροστά σε… “φρέσκο” γάλα εξήντα ημερών, ούτε η απεριόριστη διάρκεια του, ούτε οι εξοντωτικές και πέρα από κάθε λογική φορολογίες στη συγκεκριμένη περίπτωση και για τους αγρότες, ούτε φυσικά τα ισοδύναμα! Ό στόχος τους είναι ξεκάθαρος και εναντίον του πρέπει να υπάρξει κοινή στόχευση όλων, όσων σήμερα οδηγούνται με μαθηματική ακρίβεια στην εξαθλίωση και την καταστροφή.

ΥΓ. Ξεπερνά κάθε όριο υποκρισίας, όταν αυτοί που οδήγησαν τους αγρότες έως εδώ, αυτοί που ψήφισαν τα μνημόνια, αυτοί που υποκλίνονται στους κοινούς εκβιαστές, που τους αποκαλούν και… εταίρους, αυτοί των οποίων η πολιτική ξεκληρίζει την συντριπτική πλειοψηφία των κτηνοτρόφων και αγροτών, αυτοί που τους άνοιξαν κυριολεκτικά το λάκκο, χωρίς να είναι άμοιροι ευθυνών και οι ίδιοι οι αγροκτηνοτρόφοι, παρουσιάζονται σήμερα σαν… “υποστηριχτές” του αγώνα τους! Έλεος!


faretra.info 
Διαβάστε περισσότερα »

Ολοι οι έλληνες είναι ίσοι απέναντι στο νόμο, εκτός από μερικούς που είναι ...

 http://2.bp.blogspot.com/-f6yuxoMBkjg/VjOwLZoKhNI/AAAAAAABuR8/zl8gkWuOK2g/s1600/12187721_982056685170424_8215415136419680291_n.png

Ολοι οι έλληνες είναι ίσοι απέναντι στο νόμο, εκτός από μερικούς που είναι ισότεροι των άλλων όταν χαρτζιλικώνουν της πουτάνες στη βουλή.

sibilla-gr
Διαβάστε περισσότερα »

Ο μεγαλύτερος εχθρός μου, ο ίδιος μου ο εαυτός

http://www.ihappy.gr/wp-content/uploads/2015/03/MY-SELF1-660x400.jpgΕιιιι εσύ, εσύ που τώρα στέκεσαι τρομοκρατημένος, ψάχνοντας κάποιον να σε σώσει… . εσύ που τώρα είσαι σε πανικό κ νομίζεις πως όλα τέλειωσαν, ο αέρας, η ζωή, οι άνθρωποι, εσύ που τώρα πονάς, εσύ που δε μπορείς να σταματήσεις αν δεν έρθει κάποιος που εμπιστεύεσαι να σε σώσει… Εδώ αλήθεια γελάω, γελάω δυνατά, με ακούς; γελάω, όχι, όχι μαζί σου, με την κατάσταση… . «Ψάχνεις κάποιον να σε σώσει, κάποιον που εμπιστεύεσαι… . »

Αυτό θα μπορούσε να είναι το τέλος του άρθρου αυτού… . πάμε λίγο στην αρχή; Γεννήθηκες, οι γονείς σου πλημμύρισαν από ευτυχία, απέκτησαν προσδοκίες κ προσπάθησαν να χτίσουν το μέλλον σου σύμφωνα με τα δικά τους κριτήρια κ ανάγκες, έτσι συνηθίζεται… . κ εσύ ίσως δε χρειάστηκε ποτέ να αποφασίσεις, να πάρεις πρωτοβουλίες, να ακούσεις μπράβο… . γεννήθηκες σε έναν έτοιμο κόσμο που απλά σε χρησιμοποίεισαι για να ικανοποιήσει τον δικό του εγωισμό… . Γεννήθηκες κ απλά κάθε φορά που δεν ικανοποιούσες τις προσδοκίες αυτών που εμπιστευόσουν σε κατηγορούσαν ότι φταις… ότι αποτυγχάνεις, ότι δεν μπορείς… . Γεννήθηκες κ έζησες τα πρώτα σου χρόνια, με φόβο, ντροπή, απομόνωση κ τιμωρία… . Γεννήθηκες κ νόμιζες πως όλα αυτά σου άξιζαν γιατί δε μπορούσες πάντα να κάνεις αυτούς που εμπιστευόσουν ευτυχισμένους… .


Κ βρέθηκες μόνος μια μέρα, με την απαίτηση της ίδιας πλέον της ζωής να επιλέξεις τι θέλεις να κάνεις… που να πας, τι να σπουδάσεις, ποιους να κάνεις φίλους, κ φυσικά να δουλέψεις, να γίνεις ενήλικας σε έναν κόσμο στον οποίο που ξαναγεννήθηκες… στον άγνωστο κόσμο που τα βήματα πλέον απαιτείται να είναι δικά σου, κ πάλι από την αρχή θα μπουσουλήσεις, θα μιλήσεις, θα περπατήσεις… . κ εδώ γελάω πάλι κ πιο δυνατά ακόμη… Σε αυτό τον κόσμο που οι άλλοι κατάφεραν να μεγαλώσουν, να ενηλικιωθούν πιστεύεις θα βρεις πολλούς να σου δώσουν το χρόνο κ την ευκαιρία να μεγαλώσεις; ΟΧΙ

Κ τότε θα αρχίσεις να τρομάζεις με τις ευθύνες, τις αποτυχίες, την εκμετάλλευση, την αδικία, την μοναξιά, οι κρίσεις θα διαδέχονται η μία την άλλη, οι αϋπνίες, οι πόνοι, ο τρόμος, τα συμπτώματα που θα ελέγχουν το σώμα σου κ εσύ πάντα θα γυρίζεις πίσω, πάντα σε εκείνους που εμπιστεύεσαι… σε εκείνους που άθελά τους δεν κατάφεραν να σου ανοίξουν το δρόμο της ωριμότητας, σε εκείνους που πάντα δικαιολογείς, αλλά δεν έμαθες να κάνεις το ίδιο στον εαυτό σου, σε εκείνους που πάντα συγχωρείς, αλλά δεν έμαθες να συγχωρείς τον εαυτό σου, σε εκείνους που τώρα πρέπει να είναι πάντα εκεί δίπλα σου για να μπορείς να υπάρχεις…

¨Όχι δε φταις εσύ, συγχώρεσε τώρα τον εαυτό σου, όπως κ εκείνους… . δε φταις εσύ που έγινες ο μεγαλύτερος εχθρός του εαυτού σου… . που δεν έμαθες να τον εμπιστεύεσαι, αλλά να τον υποτιμάς, δεν έμαθες να τον νοιάζεσαι, αλλά να τον χτυπάς, δεν έμαθες να τον ακούς, αλλά να τον περιφερείς στην παιδική χαρά, στο δικό σου Λούνα παρκ, που γέμισε την ζωή σου με επικίνδυνα βήματα σε τρενάκια του τρόμου κ ασκήσεις αδρεναλίνης … δε φταις εσύ που ζεις με τις κρίσεις πανικού, δε φταις εσύ που νιώθεις άδειος κ μόνος, φταις γιατί συνεχίζεις να είσαι ο εχθρός του εαυτού σου… . Συνεχίζεις να ζεις για όλους, εκτός από εσένα, φοβάσαι τα φτερά, ενώ θέλεις κ μπορείς να πετάξεις… .

Ειιιιι εσύ που τώρα με διαβάσεις, εμείς οι δύο μοιάζουμε, προσπαθούμε να μεγαλώσουμε σε έναν κόσμο που άλλοι έφτιαξαν για εμάς… . κ μοιάζουμε κ με άλλους πολλούς… σταμάτα να ζητάς βοήθεια κ επιβεβαίωση κάθε φορά που κάνεις ένα βήμα μπροστά… . Θα το κάνεις ότι κ να γίνει, γιατί γεννήθηκες για να πετάξεις έξω από το χρυσό κλουβί… Καλό ταξίδι … να προσέχεις τον εαυτό σου… ΕΣΥ. ΜΠΟΡΕΙΣ Μπορείς να εμπιστευτείς ΕΣΕΝΑ κ να πάψεις για πάντα να είσαι εχθρός του εαυτού σου…

Ελευθερία Γκουσμπασανιώτη /Συμβουλευτική Ψυχολόγος Δημιουργός της μεθόδου Χορού κ ψυχολογίας Dance And Release Your Soul

ihappy.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Ἐκλεκτικὲς …«εὐαισθησίες» ἀπὸ τὸν ΑΝΤΕΝΑ!!!


Ἐκλεκτικὲς ...«εὐαισθησίες» ἀπὸ τὸν ΑΝΤΕΝΑ!!!Ἐχθές, σὲ φιλικὸ σπίτι,  ἔτυχε ἡ τηλεόρασις νὰ παίζῃ εἰδήσεις ἀπὸ τὸν Ἀντενα…

Ἡ Χούκλη ἀπήγγειλε τὸ κειμενάκι μὲ αὐτοπεπούθηση: «τὸ παρατηρητήριο ἀνθρωπίνων δικαιωμάτων στὴν Συρία κατήγγειλε ὅτι ῥωσσικὴ βόμβα ἔπληξε οἰκογένεια, τῆς ὁποίας ὅλα τὰ μέλη σκοτώθηκαν….»



Ὁ  «ἀντικειμενικός» Ἀντένα βλέπει μόνον «ἀθῶα θύματα» ὅταν πέφτουν ῥωσσικὲς βόμβες ἐπάνω στοὺς «μαχητὲς τῆς ἀντιπολιτεύσεως» (ἔτσι ὀνομάζουν τοὺς ἰσλαμοπιθήκους, ποὺ πολεμοῦν ὡς μισθοφόροι, ὑποστηριζόμενοι ἀπὸ Κατάρ, Σαουδικὴ  Ἀραβία, Τουρκία καὶ ΗΠΑ) καὶ δεν βλέπει τοὺς χιλιάδες νεκροὺς ἀμάχους καὶ αἰχμαλώτους ποὺ θανατώθηκαν τὰ τελευταῖα 5 χρόνια μὲ τοὺς πιὸ σαδιστικοὺς τρόπους ἀπὸ τὰ ὄρκς τοῦ Ἰσλᾶμ…

Πρόσφατα ἐξετέλεσαν ἕνα αἰχμάλωτο, 19χρονο στρατιώτη τοῦ Συριακοῦ στρατοῦ, μὲ ἅρμα μάχης, ἀφοῦ αὐτὸ πέρασε ἀπὸ ἐπάνω του καὶ τὸν συνέθλιψε….(Καμμία ἀναφορὰ βέβαια ἀπὸ τὰ ἑλληνόφωνα ΜΜΕ!)Παράλληλα διαπράττουν ἐγκλήματα κατὰ μνημείων τῆς παγκοσμίου κληρονομιᾶς στὴν Παλμύρα κτλπ…..Ἐκλεκτικὲς εὐαισθησίες τῶν φερεφώνων τῶν media τοῦ ψεύδους καὶ τῆς προπαγάνδας…
Ὄθων Δρακᾶτος

filonoi.gr 
Διαβάστε περισσότερα »

Ένας χάκερ μας ξεναγεί «live» στο Dark Web: Συμβόλαια θανάτου, όπλα, ναρκωτικά, ενοικιάσεις χάκερ

http://www.nocomments.gr/sites/default/files/styles/article_image/public/articles/728x409x5983902-photo-503897_2.png,qitok=j8ytYTBP.pagespeed.ic.KjiFDKYFpU.jpgΜπορεί κάποιος να βρει έναν πληρωμένο δολοφόνο στο διαδίκτυο; Ένα όπλο ή ένα ψυχεδελικό ναρκωτικό που θα το αγοράσει σε ψηφιακό νόμισμα; Αν σκάψει βαθιά στο ψηφιακό σύμπαν μπορεί άραγε να νοικιάσει έναν χάκερ έτοιμο να καταστρέψει ψηφιακά ότι του ζητηθεί;

Τα ερωτήματα παραμένουν αναπάντητα αλλά το σίγουρο είναι ότι όλα αυτά προσφέρονται στο «dark web» (ή αλλιώς «deep web» ή «dark net). Το σκοτεινό διαδίκτυο που αποτελείται από χιλιάδες κρυπτογραφημένες ιστοσελίδες που δεν είναι ορατές στις μηχανές αναζήτησης του «κανονικού» διαδικτύου.




Ένας χάκερ με το ψευδώνυμο «D» μπήκε στην ολοσκότεινη καρδιά του «dark web». Σκοπός του να απαντήσει στο κατά πόσο στα άδυτα του «μαύρου» διαδικτύου εξαντλούνται ή όχι οι πιο αρρωστημένες ανθρώπινες φαντασιώσεις.
Τα όσα κατέγραψε ο φακός «διαδραματίζονται» στο παγκόσμιο ψηφιακό σύμπαν, ενώ δεν υπάρχει τρόπος διασταύρωσης για το κατά πόσο οι φρικιαστικές προσφερόμενες «υπηρεσίες» αντιστοιχούν στην πραγματικότητα ή όχι.

Οι αρμόδιοι αξιωματικοί της ΕΛ.ΑΣ. συνιστούν στους πολίτες να μην επιχειρήσουν με κανέναν τρόπο να περιηγηθούν στο «darkweb», καθώς μπορεί να βρεθούν ακόμα και χωρίς να το θέλουν εκτεθειμένοι απέναντι στο νόμο.

Οι σελίδες στις οποίες περιηγήθηκε ο χάκερ «D» σοκάρουν: «Είμαστε μία ομάδα τριών πληρωμένων δολοφόνων που δουλεύουμε στην Αμερική και την Ευρώπη. Το ‘συμβόλαιο’ εκτελείται σε διάστημα μίας έως τρεις εβδομάδες ανάλογα με τον στόχο. Μοναδικός κανόνας: Δεν εκτελούμε παιδιά κάτω των 16 ετών και τους κορυφαίους δέκα πολιτικούς του κόσμου».

Ακόμα και οι αρμόδιοι αξιωματικοί των διωκτικών Αρχών αδυνατούν να εντοπίσουν ποιος βρίσκεται πίσω από την «δολοφονική» αγγελία και έτσι παραμένει άγνωστο αν πράγματι υπάρχουν εκεί έξω πληρωμένοι δολοφόνοι που ζητούν bitcoins (ψηφιακό νόμισμα) για να αφαιρέσουν ζωές.

Όσο σερφάρει κάποιος στο «βαθύ» web ανακαλύπτει όλο και περισσότερες αρρωστημένες υπηρεσίες. «Θέλεις να καταστρέψεις μία εταιρία ή τη ζωή κάποιου; Μπορώ να το κάνω. Είμαι επαγγελματίας χάκερ από 16 χρονών και βγάζω πολλά λεφτά από αυτό τα τελευταία 20 χρόνια. Θα μπορούσα να είμαι ένας απλός πληροφορικός που βγάζει 50 ευρώ φτιάχνοντας υπολογιστές αλλά δεν θέλω τέτοια ζωή. Η μικρότερη αμοιβή που μπορώ να πάρω για μία απλή δουλειά είναι 200 ευρώ. Αν δεν τα καταφέρω ζητάω μέσω e-mail περισσότερες πληροφορίες για το θύμα», γράφει χάκερ που αναλύει τις… δεξιότητές του και τα «τεχνικά χαρακτηριστικά» του.

«Η μεγάλη μπίζνα»

Ο χάκερ «D» τονίζει ότι η μεγάλη… μπίζνα γίνεται με τα πλαστά χαρτονομίσματα και τις κλεμμένες πιστωτικές. «Τυπώνουμε και πουλάμε υψηλής ποιότητας πλαστά χαρτονομίσματα. Για να αγοράσεις 3.000 πλαστά δολάρια πρέπει να πληρώσεις 600 δολάρια σε bitcoins. Παίρνουμε δηλαδή το 20% επί των χρημάτων που σου πουλάμε. Τα χαρτονομίσματα είναι χειροποίητα και μπορείς να τα καταθέσεις κανονικά σε μία τράπεζα ή σε ένα ΑΤΜ χωρίς να ανιχνευτούν. Τα φτιάχνουμε με τον ίδιο τρόπο που το κάνει η Κεντρική Τράπεζα των ΗΠΑ (FED). Τα αποστέλλουμε στον πελάτη μέσα σε βιβλίο ή για μεγαλύτερες παραγγελίες μέσα σε μαξιλάρια ή μέσα υπολογιστές. Όταν οικοδομήσουμε μαζί σου μία σταθερή σχέση τότε θα μπορέσουμε να κάνουμε και συμφωνίες από κοντά, πρόσωπο με πρόσωπο. Έχουμε πελάτες από καρτέλ ναρκωτικών μέχρι σκοτεινές εκκλησίες», γράφει «σκοτεινή» σελίδα.

«Στο dark web το 99% του βαρέως ηλεκτρονικού εγκλήματος»

Ο υποστράτηγος Μανώλης Σφακιανάκης, διευθυντής της Διεύθυνσης Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος της ΕΛ.ΑΣ., υποστηρίζει ότι στο «dark net συγκεντρώνεται όλο το βαρύ ποινικό έγκλημα του διαδικτύου. Το 99% των εγκλημάτων συμβαίνει εκεί. Το 2016 όλο το βάρος της υπηρεσίας μας θα πέσει στην αντιμετώπιση του dark net και του ξεπλύματος μαύρου χρήματος με τη χρήση bitcoins. Είναι πρόκληση για μας».

Υπάρχουν, όμως, Έλληνες… μυημένοι στη σκοτεινή πλευρά του ίντερνετ; «Το φαινόμενο μας απασχολεί έντονα τα τρία-τέσσερα τελευταία χρόνια. Οι Έλληνες που μπαίνουν σε αυτό είναι ελάχιστοι και μυημένοι στη… μαύρη πλευρά του διαδικτύου. Έχουμε επέμβει δύο φορές στο παρελθόν συλλαμβάνοντας δύο άτομα για διακίνηση υλικού παιδικής πορνογραφίας. Θυμίζω ότι μέσα από το dark net βρήκαμε τον κώδικα επικοινωνίας των παιδόφιλων».

Ο κ. Σφακιανάκης τονίζει ότι οι άνδρες της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος εκπαιδεύονται για την αντιμετώπιση του φαινομένου: «Η πάταξη των εγκλημάτων στο dark net είναι η επόμενη πρόκληση όχι μόνο των ελληνικών αλλά και των ξένων διωκτικών Αρχών σε όλο τον κόσμο. Πρέπει να βάλουμε μία τάξη. Να σπάσουμε την ανωνυμία και να αποκωδικοποιήσουμε πράγματα. Στην υπηρεσία μας όλοι μαζί εκπαιδευόμαστε για το σκοπό αυτό. Θέλω να τονίσω τη σημασία της χρήσης bitcoins στο κυβερνοέγκλημα. Όλοι όσοι εκβιάζουν πλέον κάποιον μέσω διαδικτύου ζητούν λύτρα σε bitcoins».

«Χρήστες-φαντάσματα, ηλικίες κάτω των 30»


Η μεγάλη ανωνυμία είναι αυτό που έλκει τους χρήστες του dark web, σύμφωνα με τον Βασίλη Τσιότσικα, δικηγόρο στο εξειδικευμένο γραφείο για ηλεκτρονικά εγκλήματα «ITlawyers». «Ο χρήστης που προβαίνει σε εγκληματική πράξη εκεί είναι από δύσκολο έως απίθανο να εντοπιστεί από τις Αρχές. Ενδεικτικό είναι ότι στις δικογραφίες που μελετώ γύρω από ηλεκτρονικά εγκλήματα δεν αναφέρεται πουθενά το darkweb. Οι κατηγορούμενοι είναι συνήθως άτομα μέχρι 30 ετών που είναι γνώστες των ηλεκτρονικών υπολογιστών», εξηγεί.

«Η περιήγηση στο dark web δεν είναι παράνομη. Πρέπει, όμως να αποτρέπουμε τους πολίτες να το χρησιμοποιούν. Είναι επικίνδυνο. Ο ποινικός κώδικας είναι πολύ αυστηρός σε σχέση με το υλικό παιδικής πορνογραφίας. Βάσει του νόμου 348 Α ακόμα και η απλή θέαση τέτοιου είδους βίντεο –ακόμα και αν δεν το κατεβάσεις ή το διακινήσεις- είναι αδίκημα. Ο νόμος, ωστόσο, προβλέπει ότι πρόκειται για αδίκημα ‘εφόσον ο χρήστης απέκτησε εν γνώσει του πρόσβαση στο υλικό’. Το κομμάτι αυτό αφορά κυρίως στα άτομα που μπορεί να είδαν κατά λάθος κάποιο παράνομο βίντεο», προσθέτει.


huffingtonpost.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Ρόμπα τα παπαγαλάκια!!! Οι επίσημες πληροφορίες για την πτώση του ρωσικού αεροσκάφους.

http://2.bp.blogspot.com/-iSrcjCVRakE/VjTlbwvDspI/AAAAAAAAiuQ/EjWmMcmYiXg/s640/jet.jpgΛόγω τεχνικού προβλήματος κατέπεσε πιθανότατα το ρωσικό αεροσκάφος που συνετρίβη το πρωί του Σαββάτου στη Χερσόνησο του Σινά σύμφωνα με την πρώτη επισκόπηση που έγινε στο σημείο της συντριβής.


Την ίδια ώρα για να δημιουργήσουν εντυπώσεις οι τζιχαντιστές σε δίκτυα και λογαριασμούς προσκείμενα προς το ισλαμικό χαλιφάτο αναφέρουν πως το αεροσκάφος κατερρίφθη από τους ίδιους.

Όπως αναφέρει ο δημοσιογράφος Πάνος Ιγνατίου από τη Μόσχα και σύμφωνα με το βίντεο που βρίσκεται στη ρωσική σελίδα ειδήσεων Телеканал "ЗВЕЗДА" στο ρωσικό Airbus A321-200 «φαίνεται πως σημειώθηκε έκρηξη στη μέση και μέσα στο αεροπλάνο αλλά δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι κτυπήθηκε. Σύμφωνα με ανεβεβαίωτες πληροφορίες το αεροπλάνο είχε πρόβλημα κατά την προσγείωση του από την Πετρούπολη στην Αίγυπτο και μάλιστα λέχθηκε ότι άγγιξε το πίσω μέρος του αεροπλάνου στο διάδρομο όταν προσγειώθηκε στην Αίγυπτο. Γνώριζαν σύμφωνα πάντα με τις ίδιες πηγές ότι είχε πρόβλημα το αεροπλάνο πριν απογειωθεί από την Αίγυπτο. Ακόμα είναι πολύ νωρίς για συμπεράσματα καθώς οι έρευνες μόλις έχουν αρχίσει. Η ανάλη η ευθύνης από τους Τζιχαντιστές όπως αυτή μεταδόθηκε από Ισραηλινά ΜΜΕ πιθανόν να είναι ένα ψυχολογικό παιχνίδι που έχει στόχο τον Β Πούτιν και τον ρώσικο λαό. Στην περιοχή πάντως του Σινά υπάρχει μεγάλος αριθμός Τζιχαντιστών που έχουν θέσει υπό τον έλεγχο τους μέρος του Σινά. Πρόσφατα κάποιες χώρες εξέφρασαν την πρθεση να τους εξοπλίσουν ακόμα και με αντιεροπορικά συστήματα αλλά ακόμα δεν είναι γνωστό αν είχαν στην κατοχή τους αυτά τα όπλα.»
Την ίδια ώρα ο ρώσος υπουργός Μεταφορών δήλωσε στο Ιντερφάξ «Οι ισχυρισμοί ότι τρομοκράτες βρίσκονται πίσω από τη συντριβή του αεροσκάφους δεν μπορούν να θεωρηθούν ακριβείς».


Από το Παρίσι, η κατασκευάστρια εταιρεία Airbus δήλωσε έτοιμη να παράσχει τη βοήθειά της στις έρευνες για το τραγικό δυστύχημα. Στην ανακοίνωσή της σημειώνει ότι το συγκεκριμένο Airbus A321-200 ήταν ηλικίας 18 ετών και ανήκε στην Metrojet (άλλη ονομασία της Kogalymavia) από το 2012. Είχε πραγματοποιήσει σχεδόν 21.000 πτήσεις συνολικής διάρκειας 56.000 ωρών και διέθετε κινητήρες IAE-V2500. Η Airbus τόνισε ότι είναι έτοιμη να παράσχει πλήρη τεχνική υπηστήριξη στις γαλλικές ερευνητικές αρχές και στις αρχές που θα αναλάβουν να ερευνήσουν την υπόθεση.

Το αεροσκάφος εκτελούσε δρομολόγιο από το αιγυπτιακό θέρετρο του Σαρμ ελ Σέιχ προς την Αγία Πετρούπολη συνετρίβη.




Γιώτα Χουλιάρα για το Geopolitics
Διαβάστε περισσότερα »

ΧΩΡΙΣ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΟΙ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΕΡΙ ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΚΟΥ ΧΤΥΠΗΜΑΤΟΣ ΤΖΙΧΑΝΤΙΣΤΩΝ ΣΤΟ Airbus A321-200

http://www.newsit.gr/files/Image/2015/10/31/aeroskafos/resized/plane_syggeneis_551_355.jpg"Ο ισχυρισμός των τζιχαντιστών πως έριξαν το αεροπλάνο δεν μπορεί να είναι ακριβής" ανέφερε σε μια πρώτη αντίδραση από τη Ρωσία, ο Ρώσος υπουργός Μεταφορών Μάξιμ Σοκόλοφ.

Οι εξελίξεις είναι καταιγιστικές. Από την πρώτη στιγμή, πολλοί εξέφραζαν τις ενστάσεις τους σχετικά με τους ισχυρισμούς αιγυπτίων αξιωματούχων πως δεν υπάρχει κάποια ένδειξη κατάρριψης του μοιραίου αεροσκάφους.

Ωστόσο, οι καλά γνωρίζοντες τόνιζαν πως στην συγκεκριμένη περιοχή του Σινά, στην Αίγυπτο, η δράση των τζιχαντιστών ήταν κάτι περισσότερο από ενεργή, αφού πηγές ανέφεραν πως στην περιοχή έκαναν κουμάντο οι φανατικοί μαχητές του Ισλαμικού Κράτους.
Με ανάρτησή του στο Twitter, το Ισλαμικό Κράτος στην Αίγυπτο υποστηρίζει ότι κατέρριψε το ρωσικό αεροσκάφος που κατέπεσε σήμερα στη χερσόνησο του Σινά, λίγα λεπτά μετά την απογείωσή του από το αεροδρόμιο του Σαρμ ελ Σέιχ.


http://images.watchit.gr/?h=427&w=600&src=http://www.newsit.gr/files/Image/2015/10/31/aeroskafos/isis_plane.jpg

"Οι στρατιώτες του Χαλιφάτου πέτυχαν να καταρρίψουν ένα ρωσικό αεροσκάφος στην επαρχία του Σινά, που μετέφερε περισσότερους από 220 Ρώσους σταυροφόρους οι οποίοι σκοτώθηκαν όλοι" ανέφερε το μήνυμα της τζιχαντιστικής οργάνωσης, που είναι παρακλάδι του Ισλαμικού Κράτους που δρά και τρομοκρατεί τη Συρία. Η οποία μάλιστα ισχυρίζεται ότι προχώρησε στην ενέργεια αυτή σε "αντίποινα" για τη ρωσική επέμβαση στη Συρία.Την ανάληψη της ευθύνης εκ μέρους του παρακλαδιού του ΙΚ στην Αίγυπτο μετέδωσε και ο ιστόποτος Aamaq ο οποίος χρησιμοποιείται ως ημιεπίσημο "πρακτορείο" των τζιχαντιστών.

Το μήνυμα των τζιχαντιστών, όπως το μετέφρασε ο ανταποκριτής του Guardian στο Κάιρο, Τζαχντ Χαλίλ αναφέρει: "Καταρρίψαμε ένα ρωσικό αεροπλάνο, σκοτώσαμε περισσότερους από 220 Ρώσους σταυροφόρους. Στρατιώτες του Χαλιφάτου έριξαν έναν ρωσικό αεροπλάνο πάνω από την επαρχία του Σινά, με 220 σταυροφόρους. Όλοι πέθαναν, δόξα τον Αλλάχ. Ρώσοι, εσείς και οι σύμμαχοί σας δεν είστε πια ασφαλείς σε μουσουλμανική γη ή ουρανό. Ο θάνατος δεκάδων καθημερινά στη Συρία με βομβαρδισμούς από τα αεροπλάνα σας, θα φέρει την κατάρα πάνω σας. Όπως σκοτώνετε τους άλλους, θα σκοτωθείτε κι εσείς, με το θέλημα του Θεού του Αλλάχ".

"Ο ισχυρισμός των τζιχαντιστών πως έριξαν το αεροπλάνο δεν μπορεί να είναι ακριβής" ανέφερε σε μια πρώτη αντίδραση από τη Ρωσία, ο Ρώσος υπουργός Μεταφορών Μάξιμ Σοκόλοφ. Και ο Μοχάμεντ Σαμίρ, εκπρόσωπος του αιγυπτιακού στρατού μιλώντας σε ανταποκριτή του Guardian, τονίζει πως οι τζιχαντιστές δεν μπορεί να βρίσκονται πίσω από το πολύνεκρο δυστύχημα. "Μπορούν να λένε ό,τι θέλουν αλλά δεν υπάρχει καμία απόδειξη, σε αυτό το σημείο, πως τρομοκράτες ευθύνονται για τη συντριβή του αεροπλάνου. Θα ξέρουμε την αλήθεια όταν η υπηρεσία πολιτικής αεροπορίας σε συνεργασία με τις ρωσικές αρχές ολοκληρώσουν την έρευνα. Αλλά ο στρατός δεν βλέπει τίποτα αυθεντικό ούτε στα όσα υποστηρίζουν ούτε στο video τους".
"Τεχνικό πρόβλημα" λένε οι υπηρεσίες ασφαλείας!

Την ίδια ώρα, από την πρώτη επισκόπηση στο σημείο της συντριβής του ρωσικού Airbus στο Σινά, φαίνεται ότι το αεροσκάφος της εταιρίας Kogalymavia κατέπεσε πιθανότατα λόγω τεχνικού προβλήματος, ανέφεραν πηγές των υπηρεσιών ασφαλείας στο Βόρειο Σινά.

Περίπου 150 πτώματα, πολλά από τα οποία απανθρακωμένα, βρέθηκαν σε ακτίνα 5 χιλιομέτρων γύρω από το σημείο της συντριβής, πρόσθεσαν οι ίδιες πηγές. Το αεροπλάνο έπεσε κάθετα, με αποτέλεσμα μεγάλα τμήματά του να τυλιχθούν στις φλόγες. Πληροφορίες ανέφεραν πως έπεφτε με ταχύτητα 1.700 μέτρων το λεπτό.
Click4more: Αίγυπτος - Συντριβή αεροσκάφους: Θλιβερός επίλογος - "Κανένας επιζών" λένε αιγύπτιοι αξιωματούχοι - Εθνικό πένθος κήρυξε ο Πούτιν

Νωρίτερα, μια άλλη πηγή ανέφερε ότι το Airbus είχε κοπεί στα δύο, σε ένα μικρότερο κομμάτι της ουράς και σε ένα μεγαλύτερο το οποίο προσέκρουσε σε έναν βράχο.

Η ρωσική υπηρεσία ασφάλειας των μεταφορών Rostransnadzor ξεκίνησε ήδη ελέγχους για να διαπιστώσει αν η αεροπορική εταιρεία τηρούσε τους κανονισμούς ασφαλείας. Η δημόσια τηλεόραση Rossiya 24 μετέδωσε μάλιστα ότι αξιωματούχοι ερευνούν τα γραφεία της εταιρείας στη Μόσχα και έχουν κατασχέσει ορισμένα έγγραφα.

Σύμφωνα με το πρακτορείο Interfax, σε προηγούμενο έλεγχο ρουτίνας, τον Μάρτιο του 2014, η Rostransnadzor είχε εντοπίσει παραβιάσεις όμως η εταιρεία φρόντισε να συμμορφωθεί με τους κανονισμούς μέσα στο χρονικό περιθώριο που της είχαν δώσει οι αρχές.

Από το Παρίσι, η κατασκευάστρια εταιρεία Airbus δήλωσε έτοιμη να παράσχει τη βοήθειά της στις έρευνες για το δυστύχημα. Στην ανακοίνωσή της σημειώνει ότι το συγκεκριμένο Airbus A321-200 ήταν ηλικίας 18 ετών και ανήκε στην Metrojet (άλλη ονομασία της Kogalymavia) από το 2012. Είχε πραγματοποιήσει σχεδόν 21.000 πτήσεις συνολικής διάρκειας 56.000 ωρών και διέθετε κινητήρες IAE-V2500. Η Airbus τόνισε ότι είναι έτοιμη να παράσχει πλήρη τεχνική υπηστήριξη στις γαλλικές ερευνητικές αρχές και στις αρχές που θα αναλάβουν να ερευνήσουν την υπόθεση.
Έλεγχοι για τα καύσιμα

Η ρωσική Ερευνητική Επιτροπή ανακοίνωσε ότι πραγματοποιεί ελέγχους σε δείγματα καυσίμων από τον τελευταίο ανεφοδιασμό που έκανε το ρωσικό Airbus A321 που κατέπεσε σήμερα στο Σινά, μετέδωσε το πρακτορείο RIA επικαλούμενο τον εκπρόσωπο της υπηρεσίας αυτής.
Click4more: Συντριβή αεροσκάφους: Η "ακτινογραφία" της μοιραίας εταιρείας! (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

Το αεροσκάφος της εταιρείας Kogalymavia είχε ανεφοδιαστεί για τελευταία φορά στην πόλη Σαμάρα.

Ο εκπρόσωπος της Επιτροπής, Βλαντίμιρ Μάρκιν, είπε ότι οι ερευνητές ανακρίνουν τα πρόσωπα που συμμετείχαν στην προετοιμασία του αεροσκάφους και του πληρώματος ενώ κάνουν έρευνες και στο αεροδρόμιο Ντομοντέντοβο της Μόσχας, όπου έχει την έδρα της η εταιρεία.

Νωρίτερα η Επιτροπή είχε ανακοινώσει ότι ξεκίνησε έρευνα σε βάρος της εταιρείας.

Με πληροφορίες από ΑΠΕ - ΜΠΕ/newsit.gr


Δείτε επίσης:

Ρόμπα τα παπαγαλάκια!!! Οι επίσημες πληροφορίες για την πτώση του ρωσικού αεροσκάφους.
Διαβάστε περισσότερα »

Σ. Καργάκος: Η Ελλάδα να αφήσει τα δανεικά και να ζήσει με ιδανικά

http://1.bp.blogspot.com/-U8TORpjrRmw/VjEIRVgJ-9I/AAAAAAAAiiU/DHTAnZp0Xho/s640/CACHE_620X620_1_1276522.JPGΞεδιπλώνοντας μνήμες εκείνης της περιόδου, που συνιστούν την πρώτη νίκη ευρωπαϊκού λαού κατά του φασιστικού άξονα, ο Σαράντος Καργάκος έκανε ταυτόχρονα και νέες αποκαλύψεις για τους σύγχρονους αναθεωρητές της ιστορίας, φέρνοντας για πρώτη φορά στην επιφάνεια ένα νέο περιστατικό με τον «περίφημο» πλέον Γερμανό καθηγητή Χάινς Ρίχτερ, η αναγόρευση του οποίου σε επίτιμο διδάκτορα από το πανεπιστήμιο Κρήτης προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων.

Διαβάστε περισσότερα »

Γαϊδουράγκαθο, ένα βότανο που αποτοξινώνει το συκώτι, κάνει καλό στις δίαιτες, στην μείωση του σακχάρου, αλλά και ως αντίδοτο σε δηλητηριάσεις


http://2.bp.blogspot.com/-BYHo2T4HoaQ/VjM_3hJNFrI/AAAAAAAAaV4/-b7jJFpsYjA/s1600/Silybum_marianum_Sandown_GToone_IWNHAS_2.JPGτης Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr



Το γαϊδουράγκαθο (Silybum marianum) ανήκει στην οικογένεια των αστεροειδών και πήρε την ονομασία του από τα αγκαθωτά φύλλα του. 

 Το γαϊδουράγκαθο, βρίσκεται παντού στον κόσμο. Είναι θα έλεγε κανείς ένα κοινό βότανο. Αγαπάει όμως ιδιαίτερα τα μεσογειακά εύκρατα κλίματα και το συναντάμε σε μορφή θάμνου. Είναι ανθοφόρα μονοετή, διετή ή πολυετή φυτά που ανήκουν στην οικογένεια των μαργαρίτων (Asteraceae ή παλαιότερα Compositae). Χαρακτηρίζονται από φύλλα και βλαστούς που φέρουν αγκάθια. Λέγεται ότι αυτά τα αγκάθια είναι μια προσαρμογή που προστατεύει το φυτό από τα φυτοφάγα ζώα. Τα κεφάλια των λουλουδιών τους, ακτινικά συμμετρικά, βρίσκονται στα άκρα των βλαστών και έχουν χρώμα συνήθως μωβ, ροζ τριανταφυλλί, κίτρινο ή λευκό. Οι σπόροι τους, αγαπημένο έδεσμα για τις καρδερίνες και άλλα μικρά πουλιά, είναι πολυάριθμοι, έχουν πάππους στα περισσότερα είδη, ή τούφες με μικροσκοπικά τριχίδια που θα τους βοηθήσουν να εγκατασταθούν μακρύτερα (σπόροι με πτητικά εξαρτήματα) δημιουργώντας νέα εποίκιση με νεαρά φυτά. 



Στη βοτανοθεραπευτική χρησιμοποιούνται κυρίως οι σπόροι από τα άνθη του, που μαζεύονται προς το τέλος του καλοκαιριού όταν ξεραθούν πλήρως. Και τα άλλα μέρη του φυτού χρησιμοποιούνται φαρμακευτικά αλλά έχουν χαμηλότερες περιεκτικότητες σε δραστικές ουσίες.



Ονομασίες με τις οποίες μπορείτε να  βρείτε το γαιδουράγκαθο: κουφάγκαθο, γαλακταγκάθι, γυμαράγκαθο, κάρδος, αγκάθι, αγιάγκαθο, αγκάβατος και Σίλυβο κατά την αρχαιότητα (ξενόγλωσσα ως Milk Thistle, Mary's thistle, Blessed milk thistle, Holy thistle, Lady's thistle, Silybe de Marie, και Chardon Marie).



Το γαϊδουράγκαθο χρησιμοποιήθηκε ήδη από τα ελληνορωμαϊκά χρόνια, ιδιαίτερα για την υποστήριξη του ήπατος και την αποτοξίνωση του αίματος. Από το 1890 περίπου, τα φαρμακεία στις ΗΠΑ χορηγούσαν το εκχύλισμα για τη θεραπεία της συμφόρησης των πεπτικών οργάνων με λιπώδη διήθηση. Η γερμανική φαρμακοποιία αναγνωρίζει τους σπόρους και τα τιτλοδοτημένα εκχυλίσματα του γαϊδουράγκαθου ως θεραπευτικά των πεπτικών διαταραχών και των οργανικών βλαβών από δηλητήρια και τοξίνες και ως υποστηρικτική θεραπεία σε χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις και σε κίρρωση του ήπατος. Το γαϊδουράγκαθο, είναι το εθνικό έβλημα της Σκωτίας και βρίσκεται σε πολλά σύμβολά της, ενώ το ‘’Τάγμα του Γαϊδουράγκαθου’’ είναι το αρχαιότερο και ευγενέστερο τάγμα ιπποτών της. Σύμφωνα με την παράδοση σε μία από τις εισβολές Νορβηγών στρατιωτών στη Σκωτία (στη μάχη τουLargs), ένας ξυπόλυτος στρατιώτης  από τους ανιχνευτές τους είχε την ατυχία ναπατήσει ένα γαϊδουράγκαθο (εικάζεται ότι ήταν το Circium vulgare που είναι αυτόχθονο στη Σκωτία ή το Onopordum acanthium λόγω της επιβλητικής εμφάνισής του) και από τον πόνο που του προξενήθηκε έκλεγε γοερά, και έτσι προειδοποιήθηκαν οι Σκωτσέζοι για την επικείμενη εισβολή, αποκρούοντάς τους. Επίσης το γαϊδουράγκαθο, είναι ένα αρχαίο Κελτικό σύμβολο, όπως και η αγριάδα,  που χαρακτήριζε την τότε αριστοκρατία. 



Η δραστική ουσία του γαϊδουράγκαθου είναι η σιλυμαρίνη (σιλυβίνη, σιλυδιανίνη και σιλυκριστίνη) . Αυτό το φλαβονοειδές είναι αντιοξειδωτικό. Βοηθά στην αναγέννηση των κατεστραμμένων ηπατικών κυττάρων και μεγάλων τμημάτων ιστών, ενεργοποιώντας την πρωτεϊνική σύνθεση στα ηπατικά κύτταρα με την αύξηση της δραστηριότητας του γενετικού υλικού (DNA-RNA). Παράλληλα προστατεύει τα ηπατικά κύτταρα, εμποδίζοντας τις τοξίνες να εισχωρήσουν σ ’αυτά και εξουδετερώνοντας τις τοξίνες που έχουν ήδη εισχωρήσει.



Στη σύγχρονη βοτανοθεραπευτική, το γαϊδουράγκαθο είναι το κύριο γιατρικό που χρησιμοποιείται στη προστασία του συκωτιού από λοιμώξεις, κατανάλωση αλκοόλ ή χημειοθεραπείες. Μπορεί να βοηθήσει στο να περιοριστούν οι βλάβες στο συκώτι αλλά και στην ανανέωση των κυττάρων του. 



Το συκώτι σας είναι υπεύθυνο για την επεξεργασία των τοξινών στο σώμα.



Η διατροφή ή ο τρόπος ζωής μπορεί να καθιστούν αναγκαίο το συκώτι να καθαρίσει άμεσα. Τα ενεργά συστατικά του γαϊδουράγκαθου προστατεύουν το ήπαρ και εμποδίζουν και απομακρύνουν τις βλαβερές ουσίες από τα ζωτικά όργανα. Η χρήση του φυτού βελτιώνει τη λειτουργία των οργάνων σε ασθενείς με κίρρωση του ήπατος. Το φυτό είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της χρόνιας ηπατίτιδας που οφείλεται σε ιούς ή στη χρήση αλκοόλ. Το φυτό είναι αποτελεσματικό στην πρωτοπαθή ή μεταστατική νόσο στο συκώτι.



Χρησιμοποιείται ακόμα στη θεραπεία της ηπατίτιδας, του ίκτερου και της κύρωσης του ήπατος. Χορηγείται σε όλα τα προβλήματα της χοληδόχου κύστης καθώς αυξάνει την έκκριση και την ροή της χολής από το ήπαρ και της χοληδόχου κύστης. Είναι αντίδοτο σε δηλητηριάσεις από μύκητες του γένους Amanita καθώς και από άλλες τοξίνες του περιβάλλοντος. Χρησιμοποιείτε ακόμα σαν δυναμωτικό του εγκεφάλου και της μνήμης, σαν καταπραϋντικό στη καταρροή και στη πλευρίτιδα, αλλά και στη ψωρίαση. Πρόσφατα ανακαλύφθηκε η αντικαρκινική, η νευροπροστατευτική αλλά και η καρδιοπροστατευτική του δράση λόγο της μείωση της χοληστερόλης που προκαλεί. 



Σύμφωνα με πολλές τυφλές, ελεγχόμενες δοκιμές και κλινικές μελέτες, το γαϊδουράγκαθο βοηθά σημαντικά στη μείωση των οργανικών βλαβών από αλκοόλ, ενώ η μακρόχρονη χρήση του φαίνεται να αυξάνει τo προσδόκιμο επιβίωσης σε ασθενείς με ηπατικές βλάβες. Επίσης μεταβάλλει ευνοϊκά τα επίπεδα των ηπατικών ένζυμων (τρανσαμινάσες) σε ασθενείς με κίρρωση, ιογενή ηπατίτιδα και λιπώδη διήθηση, βελτιώνει τα συμπτώματα της προκληθείσας τοξικής βλάβης σε όργανα (ναυτία, αδυναμία, απώλεια όρεξης, κόπωση και πόνος), ενώ βοηθά στην αποτροπή βλαβών από χημικά φάρμακα. Επιπρόσθετα, αυξάνει τη ροή των γαστρικών υγρών που ανακουφίζουν τη δυσπεψία και τους πονοκέφαλους που συνδέονται με τη συμφόρηση των οργάνων αποτοξίνωσης.



Απώλεια βάρους

Το συκώτι μας παράγει χολή την οποία το πεπτικό σύστημα μας χρησιμοποιεί για να διασπάσει το λίπος. Και αφού ο καθαρισμός του ήπατος προάγει την παραγωγή της χολής, η αποτοξίνωση του ήπατος μπορεί να σας βοηθήσει αν θέλετε να χάσετε βάρος. Το σώμα είναι συνεχώς κάτω από την επίθεση τοξινών, από τον αέρα που αναπνέουμε, τα τρόφιμα που καταναλώνετε ή από διάφορες ασθένεια.  Όταν το σώμα σας δεν μπορεί να αφαιρέσει σωστά τις τοξίνες, δημιουργούνται διαταράξεις τις μεταβολικές λειτουργίες, όπως την πέψη και το μεταβολισμό. Για παράδειγμα, οι τοξίνες μπορεί να μειώσουν την ικανότητα του σώματός για καύση λίπους έως και κατά 20 τοις εκατό, σημειώνει η Watson. 

Ενισχύοντας την απομάκρυνση τοξινών μέσω της αποτοξίνωσης, βότανα όπως το γαϊδουράγκαθο, μπορεί να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του μεταβολισμού και στην αύξηση της απώλεια λίπους.



Ελεγχος των επιπέδων γλυκόζης

Το γαϊδουράγκαθο μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης  στο αίμα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό “Phytotherapy Research” το 2006.  Με τη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, το silymarin μπορεί επίσης να κρατήσει τα επίπεδα ινσουλίνης πιο σταθερά. Τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης μπορεί να ενθαρρύνουν την αποθήκευση λίπους στο σώμα σας. Τα φλαβονοειδή βοηθούν επίσης να μειωθούν τα επίπεδα χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων, τα οποία είναι συχνά αυξημένα σε άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.  Τα υψηλά επίπεδα αυτών των ουσιών στο αίμα μπορεί επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων.



Με τον καθαρισμό του ήπατος, το συκώτι αποκαθίσταται και έχει μέγιστη αποδοτικότητα Η μείωση της συσσώρευσης των τοξικών ουσιών, θα κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο λαμπερό και πιο υγιεινό. Και δεδομένου ότι η προώθηση της παραγωγής χολής βοηθά στην κατανομή του λίπους, το σώμα σας θα τονωθεί και αυτό θα σας κάνει να νιώθετε νεώτεροι.



Πως Τρώγεται

H ρίζα και τα φρέσκα νέα φύλλα του τρώγονται ωμά ή μαγειρεμένα αλλά πρέπει πρώτα να αφαιρεθούν οι αιχμηρές άκρες τους, το οποίο είναι αρκετά χρονοβόρο. Τα φύλλα είναι αρκετά παχιά και έχουν ήπια γεύση όταν είναι νέα, αλλά γίνονται πιο πικρά το καλοκαίρι με τη ζέστη. Μαγειρεμένα έχουν γεύση σπανακιού. Τα κεφάλια του μπορούν να φαγωθούν όπως οι αγκινάρες πριν ανθίσουν, αλλά είναι πολύ πιο μικρά. Οι ξεφλουδισμένοι μίσχοι του τρώγονται ωμοί ή μαγειρεμένοι, είναι εύγευστοι και θρεπτικοί και μπορούν να χρησιμοποιηθούν όπως το σπαράγγι ή το ρεβέντι ή να προστεθούν σε σαλάτες. Τρώγονται καλύτερα την άνοιξη όταν είναι νέοι πριν σκληρύνουν. Οι ψημένοι σπόροι του είναι υποκατάστατο του καφέ. 



ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ 

Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια του τσαγιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε. Το ρόφημα το πίνουμε 2-3 φορές την ημέρα.



ΠΡΟΣΟΧΗ

Αποφύγετε το βότανο εάν είστε έγκυες και μην το δίνεται σε παιδιά. 

Το γαϊδουράγκαθο, δεν παρουσιάζει τοξικότητα. Σε υψηλές και μακροχρόνιες δόσεις ίσως χρειαστεί συμπληρωματικά κάποιο σκεύασμα πλούσιο σε φυτικές ίνες, γιατί λόγω της χολαιρετικής δράσης του φυτού, μπορεί να ερεθιστεί ο εντερικός βλεννογόνος και να προκληθεί μικρή μάζα κοπράνων. Πάντα χρησιμοποιείτε τα βότανα ή φυσικά σκευάσματα υπό την επίβλεψη ενός ειδικού ιατρού και ποτέ μόνοι σας με δική σας πρωτοβουλία.

Πηγές

The Detox Strategy”; Brenda Watson, C.N.C. et al.; 2008

“Phytotherapy Research”; The Efficacy of Silybum Marianum (L.) Gaertn. (Silymarin) in the Treatment of Type II Diabetes: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Clinical Trial; H.F. Huseini; Dec. 2006
Διαβάστε περισσότερα »

Η τραγωδία στο Σινά είναι η δεύτερη για τη συγκεκριμένη αεροπορική εταιρία (vid)

http://www.avsimrus.com/file_images/78/img48151_1.jpg H εταιρεία στην οποία ανήκει το αεροσκάφος που κατέπεσε στο όρος Σινά, είχε εμπλακεί σε μία ακόμη τραγωδία το 2011, σύμφωνα με το russiatoday.com.

To δυστύχημα έγινε την πρωτοχρονιά του 2011, όταν μια από τις μηχανές ενός αεροσκάφους Tupolev της εταιρείας Kogalymavia τυλίχθηκε στις φλόγες! Το περιστατικό συνέβη λίγα λεπτά μετά την τροχοδρόμηση.

http://www.protothema.gr/Images/ImageHandler.ashx?m=AnchoredFit&f=Ly8xMC4yMDEuMTAuMjMwL3Byd2ViZGF0YS9maWxlcy8xLzIwMTUvMTAvMzEva29nYWx5bWF2aWFfdHVkZGRkLmpwZw%3D%3D&t=0&w=820&h=457&a=Center

Εκείνο το αεροσκάφος μετέφερε 116 επιβάτες και οκτώ μέλη πληρώματος. Αποτέλεσμα ήταν να χάσουν τη ζωή τους τρεις άνθρωποι, ενώ ακόμη 43 τραυματίστηκαν.

Διαβάστε περισσότερα »

Η ΕΛΛΑΔΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙ ΣΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΑΣΚΗΣΗ ΠΟΥ ΕΓΙΝΕ ΠΟΤΕ ΣΤΟ ΙΣΡΑΗΛ (ΦΩΤΟ)..BLUE FLAG..

http://www.newrussia.gr/site_data/articles/2015103009481322.jpg

MΕ ΤΗΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΑΜΕΡΙΚΑΝΩΝ ΚΑΙ ΠΟΛΩΝΩΝ..ΣΕΝΑΡΙΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΡΩΣΣΙΑΣ..

ΝΤΡΕΠΟΜΑΙ ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ..ΕΧΟΥΝ ΜΕΤΑΦΕΡΘΕΙ ΚΑΙ ΓΕΡΜΑΝΙΚΑ ΤΕΘΩΡΑΚΙΣΜΕΝΑ ΥΠΟ ΤΟ ΠΡΟΣΧΗΜΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ..

ΕΧΟΥΜΕ ΑΚΟΜΑ ΠΟΛΥ ΔΡΟΜΟ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΒΑΛΟΥΜΕ ΜΥΑΛΟ..



ΜΑΝΩΛΗΣ ΠΡΑΣΙΝΟΣ

newrussia.gr 
Διαβάστε περισσότερα »

Εγγραφείτε στο Ενημερωτικό Δελτίο μας: